Tegenwoordig willen we bewuster en gezonder leven. Hierbij is voldoende bewegen en sporten belangrijk, maar ontspanning niet minder. Want na inspanning ervaar je ontspanning, wordt wel eens gezegd.

sportmassage

Sportmassage

Soms wordt de balans tussen inspanning en ontspanning overschreden. Als een sporter teveel van zijn lichaam vraagt, ontstaat spierpijn, vermoeidheid, stijfheid en/of gewrichtspijn. Het is daarom belangrijk dat je lichaam naast een goede belasting een goede verzorging krijgt door middel van een massage.

Door een massage worden de spieren weer soepel. Afvalstoffen worden weggewerkt en je voelt je na een behandeling vaak weer lekkerder in je vel.

Sportmassage is voor alle sporters effectief. Je spieren laten masseren vermindert de kans op blessures en verhoogt bovendien je prestaties. Daarnaast geeft het een geweldige ontspanning.

< Terug naar: Massage